Hi, ich bin Nadia.
Ich bin Doula, Logopädin, Beckenboden- und Rückbildungstrainerin – aber vor allem bin ich jemand, der mit Herz und Hingabe für DICH da ist. Schon als Kind faszinierte mich alles rund um Schwangerschaft und Geburt. Diese Leidenschaft führte mich durch meinen Weg: vom Freiwilligen Sozialen Jahr auf der Wöchnerinnenstation bis hin zu meiner Ausbildung bei den Gefährtinnen, wo ich lernte, wie wichtig es ist, Frauen in dieser besonderen Lebensphase liebevoll und stärkend zu begleiten.
Mit Empathie, einer positiven, lösungsorientierten Haltung und einem guten Sinn für Humor stehe ich an Deiner Seite. Es ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem DU Dich sicher und gehört fühlst – ganz gleich, welche Fragen oder Sorgen DU hast. Jede Reise ist einzigartig, und ich freue mich darauf, Dich mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung zu unterstützen, DICH selbst und Deinen Körper zu stärken.
Bei Sunshine & Hope geht es mir nicht nur darum, Dich durch Schwangerschaft und Geburt zu begleiten. Es geht darum, Dich in Deiner ganzen Stärke und Individualität zu sehen und zu unterstützen – mit Respekt, Liebe und einer tiefen Wertschätzung für alles, was DU bist und sein wirst.
Hi, ich bin Izabela.
Ich bin Doula – aus tiefstem Herzenswunsch. Meine größte Leidenschaft ist es, Frauen eine Geburt in Vertrauen, Geborgenheit und Liebe zu ermöglichen. Eine Geburt, die nicht nur ein Moment ist, sondern eine lebensverändernde Erfahrung voller Kraft und Würde.
Als zweifache Mama durfte ich selbst unterschiedliche Geburtserfahrungen machen. Trotz intensiver Vorbereitung auf die erste und noch intensiverer Vorbereitung auf die zweite Geburt wurde mir erst während meiner Doula-Ausbildung bewusst, wie viel essenzielles Wissen, wertvolle Techniken und achtsamer Umgang mit Schwangerschaft und Geburt oft fehlen. Dieses Bewusstsein hat in mir ein unerschütterliches Feuer entfacht: Frauen auf ihrem Weg zu begleiten, sie zu stärken und sie daran zu erinnern, wie machtvoll sie sind.
Ich bin Doula, Mama, Schwangerenmasseurin, Hypnobirthing-Teacherin, Mother’s Blessing-Kursleiterin sowie Schwangeren- und Rückbildungsyogaleiterin in Ausbildung.
All mein Wissen und meine Erfahrung fließen zusammen, um DICH bestmöglich auf dieser einzigartigen Reise zu unterstützen.
Denn es ist von Bedeutung, wie wir geboren werden.
Wir verbinden DICH mit der passenden Doula und bieten einfühlsame Begleitung auf Deinem Weg. Unser Herzensziel ist es, dass DU die Unterstützung erhältst, die genau zu DIR passt – vor, während und nach der Schwangerschaft.
Zusätzlich bieten wir verschiedene liebevoll gestaltete Kurse an, die DICH stärken, begleiten und auf diese besondere Zeit vorbereiten.
Schau gerne vorbei: Unsere Angebote
Wir bei Sunshine & Hope sind hier, um dich auf deinem ganz besonderen Weg zum Elternsein mit Liebe und Achtsamkeit zu begleiten. Mit unseren erfahrenen Doulas an deiner Seite bieten wir dir nicht nur Unterstützung, sondern auch Geborgenheit – vom ersten Herzenswunsch bis zum ersten Atemzug deines kleinen Wunders. Unsere Mission ist es, dir einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du wachsen und ankommen kannst, während du dich auf das unglaubliche Abenteuer des Lebens vorbereitest.
Wir glauben fest daran, dass jede Frau während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett eine liebevolle und respektvolle Begleitung verdient. Wir Doulas sind empathische und bestärkende Begleiterinnen, die dir den Raum geben, deine Wünsche und Bedürfnisse zu leben. Mit viel Zeit, Achtsamkeit und Unterstützung stehen wir an deiner Seite – ergänzend zur Hebamme, aber mit einem ganzheitlichen Ansatz, der dich während dieser besonderen Zeit begleitet.
Wichtig ist uns:
• Wir begleiten dich ohne Wertung und handeln stets nach deinen Wünschen.
• Wir beziehen deinen Partner oder deine Partnerin sowie mögliche Geschwisterkinder mit ein und sorgen dafür, dass sich alle in diesem besonderen Prozess unterstützt und gesehen fühlen.
Vertraue auf uns, denn wir möchten nur das Beste für dich – und wir helfen dir, die Geburtserfahrung zu haben, die du dir wünschst. Du verdienst eine Geburt, bei der du dich sicher, bestärkt und getragen fühlst. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, jede Geburt besonders – und doch teilen so viele Frauen ähnliche Ängste, Hoffnungen und Wünsche. Wir wünschen uns von Herzen, dass du dich gesehen und verstanden fühlst. Dass du Vertrauen in dich und deinen Körper hast. Und dass du weißt: Du bist nicht allein.
Als deine Doulas sind wir an deiner Seite – mit Einfühlungsvermögen, Offenheit und einem sicheren Raum für all das, was dich bewegt. Wir möchten dir helfen, informierte Entscheidungen zu treffen, dich ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen, und dich daran erinnern, dass du alles in dir trägst, was du für diese Reise brauchst.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und ein Stück dieses besonderen Weges mit dir zu gehen. Danke für dein Vertrauen. Und an deine Begleitung: Schön, dass du da bist – du bist genauso wichtig!
Hier arbeiten wir mit der lieben Bianca zusammen. Sie ist Geburts- und Babybauchfotografin, Doula und Yogaleiterin und unterstützt uns bei unseren Kursen.
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